Senin, 20 Mei 2013

RESEP MENU MAKANAN BALITA SEHAT 1 - 2 TAHUN

RESEP MENU MAKANAN BALITA SEHAT 1 - 2 TAHUN. Masih ingat artikel terdahulu tentang daftar menu resep makanan bayi sehat usia 6 - 12 bulan. Setelah bayi sehat menginjak umur 1 tahun atau 12 bulan sangat baik untuk mengkonsumsi makanan lanjutan yaitu TIM Tahu yang lezat. Makanan ini cukup bergizi terutama sumber protein yang cukup tinggi yang beguna untuk pertumbuhan dan perkembangan Bayi itu sendiri, memang sebaiknya ibu - ibu membuat atau bikin makanan bayi sehat sendiri di rumah, seperti contoh resep tim tahu sedap dibawah ini :

RESEP MASAKAN SEHAT BAYI TIM TAHU ENAK

BAHAN :
  • 50 gr wortel yang sudah di parut
  • 50 gr tahu yang sudah dihancurkan
  • 50 gr tepung beras merah/ putih
  • Garam dapur secukupnya
  • 500 cc air
  • 20 gr daun bayam yang diiris halus
  • 50 gr tomat diiris  kecil-kecil
  • Gula pasir secukupnya
CARA MEMBUAT MAKANAN SEHAT BAYI TIM TAHU ENAK :
  1. Masukkan tepung beras, tahu, wortel dan air ke dalam mangkuk yang tahan panas, lalu tim.
  2. Ketika di tim, usahakan sambil di aduk pelan-pelan, lalu setelah setengah matang, masukkan ayam lalu aduk lagi.
  3. Masak sampai tim benar-benar lunak, lalu angkat dan haluskan dengar blender. Setelah halus, saring dan hidangkan dengan air tomat.
CARA MEMBUAT AIR TOMAT :
  1. Rendam tomat ke dalam air panas yang baru mendidih kira-kira 10 menit, lalu angkat. 
  2. Hancurkan tomat dan saring airnya. Setelah itu tambhakan 100 cc air serta sedikit gula.